組手 組手 防具を付けて安全を第一に実戦的な練習をします。 代表のワンポイント 始めての審査に合格して、色帯になったら組手の練習が始まります。 防具を付けての練習ですので、安全に練習ができます。 怖がらないで力まないでリラックスして技を出し合いましょう!