稽古内容

基本稽古

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空手の稽古は基本に始まり基本に終わると言っても過言ではありません。

 

突きや蹴りの基本を丹念に行っていきます。

 

代表のワンポイント

気合を入れて、体を大きく動かしましょう!

ミット稽古

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実際に攻撃をすることで、技の威力がつくことはもちろんですが、技を出すタイミングや相手との間合いが身に付きます。

勝空会の特徴として、ミット稽古に力を入れ実戦的な勘を磨きます。

 

基本的なミット稽古

・蹴りの基本

・蹴りのコンビネーション

・突き基本

・突き、蹴りのコンビネーション

 

代表のワンポイント

相手との間合いを意識して、攻撃が終わった後もしっかりと構えに戻り気を抜かないようにしましょう。

組手

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組手 防具を付けて安全を第一に実戦的な練習をします。

 

代表のワンポイント

始めての審査に合格して、色帯になったら組手の練習が始まります。

防具を付けての練習ですので、安全に練習ができます。

怖がらないで力まないでリラックスして技を出し合いましょう!

 

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形は空手そのものです。

形の稽古を通して、体捌きや一挙手一投足にわたって洗練された立ち居振舞いが身に付きます。

 

代表のワンポイント

太極、平安1~5段、燕飛、慈恩、観空、抜塞大、五十四歩小、二十八歩

先ずは基本の形をしっかり覚えて、それから難易度が高い形をやります。

 

大会

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主に防具付き空手の大会を主軸に参戦します。

しかし、色々な大会にもチャレンジしていきます。グローブ空手、フルコンカラテキックボクシング大会など興味がある方は試合を組みます。

仕合は、組手の部、型の部があります。 どちらでも構いません、得意な方で自分を試してください。

代表のワンポイント

少し怖いと感じるかもしれませんが、公平な審判を行う信頼できる団体の大会に参加します。

また、カテゴリーも学年別、男女別、初級、中級など細かく分かれていますので、先生が参加を許可してくれたら大丈夫、安心して参加できます。

試合に参加して自分のレベルを知ることで、自分自身を見つめなおす機会が得られます!